Échalote, sautée/poêlée sans matière grasse

Boisson
Code CIQUAL
20335

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 67.3 kcal
💧
Eau 81.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 2.00 g
🌾
Glucides 12.30 g
🍯
dont sucres 3.80 g
🌿
Fibres 2.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.40 g
🧈
AG saturés 0.12 g
🫒
AG monoinsaturés 0.12 g
🐟
AG polyinsaturés 0.11 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 22.0 mg
⚙️
Fer 0.25 mg
✨
Magnésium 11.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.8 mg
🥕
Vitamine A 0.4 µg