🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cru

Céréale
48 kcal 10.9 g 0.7 g 0.2 g

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), cuit

Céréale
47 kcal 10.3 g 1.1 g 0.2 g

Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre

Céréale
356 kcal 81.1 g 7.8 g

Oeuf, en poudre

Céréale
587 kcal 48.4 g 1.5 g 43.0 g

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru

Céréale
307 kcal 15.5 g 1.1 g 26.7 g

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cuit

Céréale
340 kcal 16.0 g 1.3 g 30.1 g

Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre

Céréale
667 kcal 33.7 g 2.1 g 58.1 g

Oeufs au lait, rayon frais

Céréale
125 kcal 5.0 g 14.7 g 5.1 g

Oeufs de cabillaud, fumés, semi-conserve

Céréale
154 kcal 29.0 g 0.1 g 4.2 g

Oeufs de lompe ou oeufs de lump, semi-conserve

Céréale
78 kcal 10.4 g 1.0 g 3.5 g

Oeufs de saumon du Pacifique, semi-conserve

Céréale
240 kcal 30.8 g 5.2 g 10.5 g

Oeufs de truite, semi-conserve

Céréale
209 kcal 26.3 g 4.0 g 9.5 g

Oie, viande crue

Céréale
155 kcal 22.8 g 22.8 g 7.1 g

Oie, viande et peau crues

Céréale
366 kcal 15.9 g 15.9 g 33.6 g

Oie, viande et peau rôties/cuites au four

Céréale
298 kcal 25.2 g 25.2 g 21.9 g

Oie, viande rôtie/cuite au four

Céréale
230 kcal 29.0 g 29.0 g 12.7 g

Oignon au vinaigre

Huile/Matière grasse
0.6 g 2.5 g 0.2 g

Oignon blanc ou jaune, sauté/poêlé sans matière grasse

Boisson
39 kcal 1.6 g 6.7 g

Oignon jaune, cru

Boisson
36 kcal 1.2 g 6.4 g

Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse

Boisson
28 kcal 1.1 g 3.6 g 0.3 g

Oignon rouge, cru

Boisson
35 kcal 1.3 g 5.6 g 0.4 g

Oignon rouge, sauté/poêlé

Boisson
42 kcal 1.7 g 7.6 g

Oignon, cru

Boisson
39 kcal 1.1 g 6.3 g 0.6 g

Oignon, cuit

Boisson
35 kcal 1.3 g 6.2 g 0.2 g

Oignon, surgelé, cru

Boisson
30 kcal 0.9 g 5.2 g 0.1 g

Oignon, séché

Boisson
355 kcal 9.0 g 74.1 g 0.5 g

Olive (aliment moyen)

Huile/Matière grasse
165 kcal 1.3 g 0.7 g 16.6 g

Olive noire (aliment moyen)

Huile/Matière grasse
182 kcal 1.4 g 0.3 g 18.0 g

Olive noire, en saumure, égouttée

Huile/Matière grasse
173 kcal 1.4 g 1.4 g 17.2 g

Olive noire, à l'huile (à la grecque)

Huile/Matière grasse
349 kcal 2.2 g 4.3 g 33.3 g