Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cuit

Céréale
Code CIQUAL
22009

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 340.0 kcal
💧
Eau 50.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.00 g
🌾
Glucides 1.31 g
🍯
dont sucres 0.55 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 30.10 g
🧈
AG saturés 8.49 g
🫒
AG monoinsaturés 12.10 g
🐟
AG polyinsaturés 4.45 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.04 g
🦴
Calcium 76.4 mg
⚙️
Fer 0.95 mg
✨
Magnésium 4.5 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 272.0 µg
☀️
Vitamine D 2.1 µg
🌰
Vitamine E 5.0 mg