Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru

Céréale
Code CIQUAL
22002

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 307.0 kcal
💧
Eau 55.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 15.50 g
🌾
Glucides 1.09 g
🍯
dont sucres 0.56 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 26.70 g
🧈
AG saturés 9.55 g
🫒
AG monoinsaturés 11.70 g
🐟
AG polyinsaturés 4.20 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 50.2 mg
⚙️
Fer 0.70 mg
✨
Magnésium 1.5 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 343.0 µg
☀️
Vitamine D 2.0 µg