Oie, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36500

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 155.0 kcal
💧
Eau 68.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.80 g
🌾
Glucides 22.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.13 g
🧈
AG saturés 2.79 g
🫒
AG monoinsaturés 1.85 g
🐟
AG polyinsaturés 0.90 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.22 g
🦴
Calcium 13.0 mg
⚙️
Fer 2.57 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 7.2 mg
☀️
Vitamine D 1.0 µg