🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

129 kcal 18.6 g 18.6 g 6.1 g

167 kcal 20.6 g 0.5 g 9.1 g

165 kcal 19.6 g 0.5 g 9.2 g

186 kcal 20.3 g 0.5 g 11.3 g

195 kcal 22.9 g 1.6 g 10.6 g

197 kcal 25.0 g 1.4 g 9.9 g

211 kcal 24.5 g 0.5 g 12.3 g

199 kcal 24.9 g 24.9 g 11.0 g

211 kcal 18.4 g 0.3 g 15.1 g

234 kcal 18.0 g 18.0 g 18.0 g

238 kcal 19.0 g 19.0 g 18.0 g

270 kcal 22.5 g 22.5 g 20.0 g

256 kcal 19.7 g 1.0 g 19.0 g

301 kcal 24.5 g 0.5 g 22.3 g

225 kcal 18.8 g 0.5 g 16.3 g

48 kcal 3.9 g 3.9 g 1.1 g

315 kcal 20.0 g 42.2 g 4.4 g

197 kcal 20.5 g 20.5 g 12.7 g

240 kcal 16.1 g 2.1 g 18.6 g

213 kcal 22.1 g 22.1 g 13.8 g

229 kcal 23.6 g 23.6 g 15.0 g

80 kcal 1.6 g 15.4 g 0.7 g

225 kcal 13.6 g 19.5 g 2.5 g

6 kcal 1.0 g

137 kcal 0.1 g 11.3 g

108 kcal 18.3 g 0.2 g 3.8 g

40 kcal 1.5 g 6.5 g 0.2 g

24 kcal 1.8 g 2.3 g

45 kcal 3.3 g 4.8 g 0.2 g

33 kcal 2.5 g 1.0 g 0.3 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Anchois, cru

Anchois, filets, marinés à l'huile, semi-conserve, égouttés

Anchois, filets, marinés à l'orientale (huile, piments…), semi-conserve, égouttés

Anchois, filets, marinés, semi-conserve, égouttés (aliment moyen)

Anchois, filets, roulés aux câpres, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés

Anchois, filets, salés, à l'huile d'olive, semi-conserve, égouttés

Anchois, filets, salés, à l'huile de tournesol, semi-conserve, égouttés

Anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés

Andouille

Andouille de Guéméné

Andouille de Vire

Andouille, réchauffée à la poêle

Andouillette de Troyes, à cuire

Andouillette, grillée/poêlée

Andouillette, à cuire

Aneth, frais

Aneth, séché

Anguille, bouillie/cuite à l'eau

Anguille, crue

Anguille, cuite (aliment moyen)

Anguille, rôtie/cuite au four

Anone ou chérimole, chair sans peau, crue

Ao-nori (Ulva sp., ex Enteromorpha sp.), séchée ou déshydratée

Apéritif anisé sans alcool, à diluer

Apéritif à base de vin ou vermouth

Araignée de mer, bouillie/cuite à l'eau

Artichaut, appertisé, égoutté

Artichaut, coeur, appertisé, égoutté

Artichaut, cru

Artichaut, cuit