Anchois, filets, marinés à l'orientale (huile, piments…), semi-conserve, égouttés

Céréale
Code CIQUAL
26692

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 165.0 kcal
💧
Eau 60.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.60 g
🌾
Glucides 0.48 g
🌿
Fibres 1.09 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 9.19 g
🧈
AG saturés 1.62 g
🫒
AG monoinsaturés 0.69 g
🐟
AG polyinsaturés 1.36 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 2.40 g
🦴
Calcium 120.0 mg
⚙️
Fer 2.80 mg
✨
Magnésium 102.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 2.4 µg
🌰
Vitamine E 1.1 mg