Anchois, filets, marinés, semi-conserve, égouttés (aliment moyen)
CéréaleCode CIQUAL
26700
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
186.0 kcal
Eau
54.5 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
20.30 g
Glucides
0.48 g
Fibres
0.73 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
11.30 g
AG saturés
2.01 g
AG monoinsaturés
4.25 g
AG polyinsaturés
1.87 g
⚡ Minéraux
Sel
4.15 g
Calcium
141.0 mg
Fer
2.46 mg
Magnésium
120.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine D
2.4 µg