🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

3484 ingrédients de la base nutritionnelle française officielle (ANSES)

116 kcal 19.7 g 19.7 g 4.1 g

213 kcal 22.4 g 2.1 g 12.6 g

155 kcal 18.1 g 18.1 g 9.2 g

167 kcal 20.9 g 20.9 g 9.3 g

189 kcal 29.8 g 29.8 g 7.8 g

109 kcal 20.9 g 20.9 g 2.9 g

173 kcal 21.5 g 0.3 g 9.5 g

204 kcal 28.9 g 28.9 g 9.9 g

287 kcal 17.6 g 1.4 g 23.5 g

60 kcal 12.9 g 1.0 g 0.5 g

156 kcal 29.8 g 4.4 g 2.1 g

2.0 g 2.0 g 0.4 g

32 kcal 1.5 g 4.0 g 0.5 g

48 kcal 1.6 g 4.3 g 1.8 g

50 kcal 2.6 g 5.0 g 1.5 g

74 kcal 1.8 g 4.0 g 5.0 g

171 kcal 3.2 g 17.0 g 9.6 g

203 kcal 2.3 g 20.9 g 11.6 g

483 kcal 8.7 g 67.7 g 19.7 g

51 kcal 2.4 g 8.5 g 0.1 g

286 kcal 5.4 g 31.4 g 14.9 g

251 kcal 5.1 g 31.1 g 11.4 g

143 kcal 18.6 g 7.0 g 2.9 g

342 kcal 25.6 g 25.1 g 26.6 g

46 kcal 0.8 g 9.6 g 0.1 g

52 kcal 0.7 g 9.9 g 0.3 g

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🥗 Base d'ingrédients CIQUAL

Poulet, haut de cuisse, viande crue

Poulet, manchons marinés, préemballés, rôtis/cuits au four

Poulet, pilon cru

Poulet, poitrine, viande et peau crues

Poulet, poitrine, viande et peau rôties/cuites au four

Poulet, viande crue

Poulet, viande et peau crues

Poulet, viande et peau rôties/cuites au four

Pouligny Saint-Pierre (fromage de chèvre)

Poulpe, cru

Poulpe, cuit

Pourpier, feuille, cru

Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée

Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue

Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue

Poêlée de légumes assaisonnés à l'asiatiques ou wok de légumes, surgelée, crue

Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée

Poêlée de pommes de terre à la sarladaise (graisse de canard, ail et persil), surgelée, à cuire

Praline

Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon)

Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat

Profiteroles (crème pâtissière et sauce chocolat), rayon frais

Protéine de soja texturée, réhydratée

Provolone

Prune Reine-Claude, sans noyau, crue

Prune de cythère, chair et peau, avec pépins, mûre, crue, prélevée à la Martinique

Prune de cythère, chair et peau, avec pépins, verte ou immature, crue, prélevée à la Martinique

Prune mirabelle, sans noyau, crue

Prune violette, sans noyau, crue

Prune, sans noyau, crue