Poulet, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36003

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 109.0 kcal
💧
Eau 75.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.90 g
🌾
Glucides 20.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.89 g
🧈
AG saturés 0.73 g
🫒
AG monoinsaturés 0.87 g
🐟
AG polyinsaturés 0.71 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.19 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 0.96 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.3 mg
🥕
Vitamine A 14.5 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg