Poulet, pilon cru

Céréale
Code CIQUAL
36022

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 155.0 kcal
💧
Eau 72.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.10 g
🌾
Glucides 18.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 9.20 g
🧈
AG saturés 2.46 g
🫒
AG monoinsaturés 3.72 g
🐟
AG polyinsaturés 1.97 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.27 g
🦴
Calcium 8.0 mg
⚙️
Fer 0.71 mg
✨
Magnésium 18.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 14.0 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg