Poulet, haut de cuisse, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36019

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 116.0 kcal
💧
Eau 76.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.70 g
🌾
Glucides 19.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.12 g
🧈
AG saturés 1.10 g
🫒
AG monoinsaturés 1.50 g
🐟
AG polyinsaturés 0.94 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.24 g
🦴
Calcium 7.0 mg
⚙️
Fer 0.81 mg
✨
Magnésium 23.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 7.0 µg