niflettes (spécialité du 77)

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🟡 Moyen 🍽️ Plat principal

⏱️
Préparation
25 min
🔥
Cuisson
15 min
👥
Portions
4
🍽️

🥘 Ingrédients

📝 Instructions

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Préparer la garniture: dans une jatte, mélanger les jaunes + sucre puis ajouter la farine, enfin diluer petit à petit le lait.
  3. Mettre la préparation à épaissir sur feu doux jusqu'à la consistante d'une crème pâtissière.
  4. Oter du feu et laisser refroidir.
  5. A l'aide du grand emporte pièce, découper des ronds dans les pâtes feuilletées, les superposer 3 par 3 et faire un trou dans les 2 supérieurs à l'aide de l'autre emporte pièce de façon à créer une sorte de trou.
  6. Garnir la pâte avec la préparation.
  7. Mettre au four pendant 15 min (surveiller la cuisson).

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

🔥 111 kcal 💪 2.3 g protéines 🌾 22.0 g glucides 🥑 1.5 g lipides

✨ Valeurs calculées automatiquement à partir des ingrédients (base CIQUAL)