Crème anglaise réussie, onctueuse à souhait
⏱️
Préparation
25 min
🔥
Cuisson
10 min
👥
Portions
4
🥘 Ingrédients
- 50 g Sucre blanc
- 1 gousse Vanille, gousse
- 4 pc Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), cru
- 50 cl Lait demi-écrémé (aliment moyen)
- 1 c.à.s Amidon de maïs ou fécule de maïs
📝 Instructions
-
Porter à ébullition le lait en ayant pris soin d'y plonger la gousse de vanille fendue en deux dans sa longueur.
-
Laisser ensuite infuser pendant 10 min, puis retirer la gousse de vanille, et récupérer les grains en la grattant. Délayer ceux ci dans le lait.
-
Dans une seconde casserole, fouetter activement les jaunes d'oeuf et le sucre afin que le mélange blanchisse.
-
Incorporer ensuite petit à petit le lait et rendre l'appareil bien homogène avec le fouet.
-
Ajouter ensuite la maïzena et réchauffer le mélange à feu moyen.
-
Sans cesser de remuer, guetter le moment où la crème s'épaissit.
-
Ne pas laisser boullir.
-
Retirer du feu et fouetter activement.
-
Réserver dans une saucière au frigo.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
🔥 172 kcal
💪 7.4 g protéines
🌾 19.1 g glucides
🥑 7.3 g lipides
✨ Valeurs calculées automatiquement à partir des ingrédients (base CIQUAL)