🥘 Ingrédients
-
1 c.à.c
1 cuillère à café de persil haché
-
2 pc
Huile d'olive vierge extra
-
1 l
Huile de lin
-
800 g
800 g de boeuf haché
-
200 g
Chair à saucisse crue
-
400 g
400 g de pecorino romano (fromage italien)
-
6 pc
Oeuf cru
-
100 pc
pain rassi (l'équivalent d'un gros pain)
-
4 gousse
Ail, cru
-
2 pc
2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
📝 Instructions
-
Faire tremper les morceaux de pain sec dans un saladier rempli d'eau. Laisser le pain se gorger d'eau.
-
Pendant ce temps, prendre un grand saladier et mettre la viande hachée, puis la chair à saucisses et les oeufs entiers.
-
Râper le fromage et l'incorporer dans le saladier, ajouter les gousses d'ail hachées, le persil, la menthe et l'huile d'olive.
-
Presser le pain pour en extraire au maximum l'eau et l'ajouter dans le saladier aux autres ingrédients.
-
Pétrir le tout et former des "boulettes" d'environ 5 cm de diamètre, les aplatir légèrement et les disposer dans un grand plat.
-
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse, quand l'huile est chaude, mettre les "polpettes" et les faire cuire environ 2/3 min par face, elles doivent être bien dorées à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur.
-
Si vous aimez la viande bien cuite, les laisser un peu plus longtemps.
-
Une fois cuites, les disposer sur du papier absorbant pour enlever l'excédent de gras. Les laisser un peu reposer car c'est meilleur tiède !
-
Bon appétit !!!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)