Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché

Poêlée du bas de la lande : tomate, chèvre et steak haché
⏱️ Préparation: 20 min
🔥 Cuisson: 10 min
👥 4 portions

🥘 Ingrédients

  • 4 pc Tomate verte, crue
  • 200 g 200 g de viande hachée
  • 200 g 200 g de bûche de chèvre

📝 Instructions

  1. Couper les tomates en rondelles.
  2. Couper la bûche de chèvre en lamelles.
  3. Faire revenir les rondelles de tomates avec du basilic dans la poêle. Saler et poivrer.
  4. Ajouter les rondelles de fromage de chèvre et mélanger le tout délicatement. Laisser mijoter 2-3 min.
  5. Incorporer le steak haché et et mélanger le tout délicatement
  6. Servir chaud lorsque la viande est cuite....

📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)

Énergie
25 kcal
Protéines
1.2 g
Glucides
4.0 g
Lipides
0.2 g

Recette générée par LicyaMenu - 23/03/2026

Source: marmiton - https://www.marmiton.org/recettes/recette_poelee-du-bas-de-la-lande_221413.aspx