🥘 Ingrédients
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100 g
100 g d' okara de noisettes (ou poudre de noisettes)
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200 g
Tofu fumé, préemballé
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50 g
50 g de graines de lin
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100 g
100 g de crème végétale
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50 g
Eau de coco
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20 g
Levure de bière en paillettes
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100 pc
Sel au céleri
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100 pc
Poivre noir, poudre
📝 Instructions
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Moudre au blender les graines de lin.
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Ajouter l’okara et la levure de bière. Mixer à vitesse rapide 30 secondes.
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Découper le tofu, l'ajouter dans le mixeur avec la crème et les épices et remixer
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Si besoin, ajouter un peu d'eau pour obtenir la texture d'un pâté.
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Mettre dans des pots en tassant pour chasser l’air.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)