🥘 Ingrédients
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100 pc
Sel au céleri
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100 pc
Poivre noir, poudre
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100 pc
Huile de lin
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4 pc
4 blancs d'oeuf
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4 pc
4 escalopes de poulet
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100 pc
Chapelure
📝 Instructions
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Mixez 4 escalopes de poulet avec 4 blancs d'œufs puis ajouter le sel et le poivre.
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Avec une cuillère à soupe formez des petites boulettes avec ce mélange.
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Roulez les boulettes dans la chapelure afin de les recouvrir.
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Dans une poêle, faire chauffer de l'huile et mettre les nuggets à cuire.
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Retournez les nuggets au bout de 4 à 5 min (quand ils sont bien dorés).
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Vous pouvez servir !
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)