🥘 Ingrédients
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100 g
Farine de blé tendre ou froment T110
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100 pc
Poivre noir, poudre
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100 pc
Sel au céleri
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6 pc
6 escalopes de poulet
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0.5 l
Lait demi-écrémé (aliment moyen)
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2 pc
Oeuf cru
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150 g
Chapelure
📝 Instructions
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Détaillez vos escalopes en cubes, et mettez-les dans une boîte hermétique avec du lait à hauteur (vos morceaux de poulet doivent tous baigner dans le lait). Laisser tremper, une nuit si possible, au frais, de façon à ce que la viande soit bien tendre.
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Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
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Passez vos cubes de poulet égouttés, salés et poivrés, d'abord dans la farine, puis dans les oeufs battus en omelette, et enfin dans la chapelure.
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Sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé, disposez vos nuggets en une seule couche. Enfournez pour 7-8 min, puis retournez vos nuggets pour qu'ils soient dorés des deux côtés, et remettez au four 7-8 min.
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Attention, surveillez vos nuggets, ils doivent dorer mais pas brûler!
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Et le temps de cuisson varie en fonction de la taille de vos nuggets!!
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Servez les immédiatement tant qu'ils sont bien chauds, tout croustillants dehors et moelleux dedans!!
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)