Jus de fruits
🥘 Ingrédients
- 1 pc Banane plantain, crue
- 10 pc Fraise, crue
- 100 pc Sucre blanc
- 2 pc Nectarine ou brugnon, jaune, chair et peau, sans noyau, crue
- 2 pc Pêche blanche, chair et peau, sans noyau, crue
- 50 g Framboise, crue
📝 Instructions
- Peler et couper en morceaux les fruits (si besoin est). Mixer le tout. Passer le mélange à la passoire pour enlever les pépins.
- Mettre au frais.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)
Énergie
159 kcal
Protéines
0.8 g
Glucides
36.9 g
Lipides
0.2 g