🥘 Ingrédients
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2 pc
Orange, chair sans peau, sans pépins, crue
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2 pc
Pamplemousse chinois, chair sans peau, sans pépins, cru
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4 pc
Nectarine ou brugnon, jaune, chair et peau, sans noyau, crue
📝 Instructions
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Coupez les pamplemousses et les oranges en 2 afin de pouvoir les presser.
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Une fois les oranges et les pamplemousses pressés, mettez le jus de côté.
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Dans un blender, coupez les brugnons en morceaux sans y mettre les noyaux.
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Rajoutez des glaçons pour que votre jus soit frais et mixez.
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Une fois le jus de brugnon fait, ajoutez dans le blender le jus de pamplemousse et d'orange.
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Mixez le tout et déguster très frais.
📊 Valeurs nutritionnelles (par portion)