Chayote ou christophine ou chouchou, crue
BoissonCode CIQUAL
13128
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
19.1 kcal
Eau
94.2 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
0.82 g
Glucides
2.80 g
dont sucres
1.66 g
Fibres
1.70 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
0.13 g
AG saturés
0.03 g
AG monoinsaturés
0.01 g
AG polyinsaturés
0.06 g
⚡ Minéraux
Sel
0.01 g
Calcium
17.0 mg
Fer
0.34 mg
Magnésium
12.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
7.7 mg