Grenade, chair sans peau, avec pépins, crue

Boisson
Code CIQUAL
13018

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 81.0 kcal
💧
Eau 79.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.44 g
🌾
Glucides 14.30 g
🍯
dont sucres 13.30 g
🌿
Fibres 2.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.20 g
🧈
AG saturés 0.07 g
🫒
AG monoinsaturés 0.07 g
🐟
AG polyinsaturés 0.96 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 9.5 mg
⚙️
Fer 0.17 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 9.0 mg
🥕
Vitamine A 1.0 µg