Cassis, cru

Boisson
Code CIQUAL
13007

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 70.2 kcal
💧
Eau 80.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.40 g
🌾
Glucides 9.68 g
🍯
dont sucres 9.68 g
🌿
Fibres 7.13 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.41 g
🧈
AG saturés 0.03 g
🫒
AG monoinsaturés 0.06 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 55.0 mg
⚙️
Fer 1.54 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 181.0 mg
🥕
Vitamine A 8.3 µg
🌰
Vitamine E 1.4 mg