Avocat, chair sans peau, sans noyau, cru

Boisson
Code CIQUAL
13004

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 203.0 kcal
💧
Eau 70.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.56 g
🌾
Glucides 1.56 g
🍯
dont sucres 0.40 g
🌿
Fibres 3.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 20.60 g
🧈
AG saturés 4.51 g
🫒
AG monoinsaturés 12.30 g
🐟
AG polyinsaturés 2.83 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 9.4 mg
⚙️
Fer 0.34 mg
✨
Magnésium 21.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.2 µg