Fromage (aliment moyen)

Céréale
Code CIQUAL
12999

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 326.0 kcal
💧
Eau 48.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.10 g
🌾
Glucides 0.71 g
🍯
dont sucres 0.42 g
🌿
Fibres 0.02 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 26.30 g
🧈
AG saturés 18.00 g
🫒
AG monoinsaturés 6.15 g
🐟
AG polyinsaturés 0.78 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.44 g
🦴
Calcium 553.0 mg
⚙️
Fer 0.23 mg
✨
Magnésium 25.3 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.4 µg