Tomme ou tome, allégée en matière grasse

Céréale
Code CIQUAL
12760

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 243.0 kcal
💧
Eau 49.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 31.00 g
🌾
Glucides 30.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 13.20 g
🧈
AG saturés 8.44 g
🫒
AG monoinsaturés 3.09 g
🐟
AG polyinsaturés 0.36 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.84 g
🦴
Calcium 852.0 mg