Chaource

Céréale
Code CIQUAL
12028

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 280.0 kcal
💧
Eau 56.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.30 g
🌾
Glucides 0.58 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 22.90 g
🧈
AG saturés 15.80 g
🫒
AG monoinsaturés 4.84 g
🐟
AG polyinsaturés 0.63 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.90 g
🦴
Calcium 110.0 mg
⚙️
Fer 0.06 mg
✨
Magnésium 12.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 243.0 µg