Ail, grillé/poêlé, sans matière grasse

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11307

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 130.0 kcal
💧
Eau 63.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 6.00 g
🌾
Glucides 22.00 g
🍯
dont sucres 1.00 g
🌿
Fibres 5.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.40 g
🧈
AG saturés 0.20 g
🫒
AG monoinsaturés 0.04 g
🐟
AG polyinsaturés 0.10 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 12.0 mg
⚙️
Fer 0.77 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.1 mg
🥕
Vitamine A 0.5 µg