Sauce béchamel au beurre, faite maison

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11143

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 147.0 kcal
💧
Eau 74.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.84 g
🌾
Glucides 8.97 g
🍯
dont sucres 4.38 g
🌿
Fibres 0.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 10.60 g
🧈
AG saturés 2.85 g
🫒
AG monoinsaturés 4.42 g
🐟
AG polyinsaturés 2.86 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.89 g
🦴
Calcium 118.0 mg
⚙️
Fer 0.33 mg
Magnésium 14.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.8 mg
🥕
Vitamine A 105.0 µg
☀️
Vitamine D 1.2 µg