Epice (aliment moyen)

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11081

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 327.0 kcal
💧
Eau 9.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 12.60 g
🌾
Glucides 37.80 g
🍯
dont sucres 2.09 g
🌿
Fibres 27.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.85 g
🧈
AG saturés 2.56 g
🫒
AG monoinsaturés 2.47 g
🐟
AG polyinsaturés 2.22 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.06 g
🦴
Calcium 479.0 mg
⚙️
Fer 18.00 mg
✨
Magnésium 186.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.3 mg
🥕
Vitamine A 46.1 µg
☀️
Vitamine D 0.1 µg