Pavot, graine

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11061

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 534.0 kcal
💧
Eau 6.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.20 g
🌾
Glucides 13.70 g
🍯
dont sucres 2.99 g
🌿
Fibres 10.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 41.60 g
🧈
AG saturés 4.52 g
🫒
AG monoinsaturés 5.98 g
🐟
AG polyinsaturés 28.60 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.07 g
🦴
Calcium 1,440.0 mg
⚙️
Fer 9.76 mg
✨
Magnésium 347.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.0 mg