Ail, cru

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
11000

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 109.0 kcal
💧
Eau 67.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 5.31 g
🌾
Glucides 18.60 g
🍯
dont sucres 1.20 g
🌿
Fibres 5.80 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 0.63 mg
✨
Magnésium 20.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.2 µg