Langoustine, bouillie/cuite à l'eau

Céréale
Code CIQUAL
10044

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 92.6 kcal
💧
Eau 76.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.90 g
🌾
Glucides 20.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.98 g
🧈
AG saturés 0.14 g
🫒
AG monoinsaturés 0.16 g
🐟
AG polyinsaturés 0.20 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.67 g
🦴
Calcium 84.0 mg
⚙️
Fer 1.28 mg
✨
Magnésium 45.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 1.0 µg