Crabe, cru

Céréale
Code CIQUAL
10039

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 104.0 kcal
💧
Eau 75.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.50 g
🌾
Glucides 0.03 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.86 g
🧈
AG saturés 0.46 g
🫒
AG monoinsaturés 0.93 g
🐟
AG polyinsaturés 1.47 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.69 g
🦴
Calcium 84.0 mg
⚙️
Fer 1.67 mg
✨
Magnésium 42.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.5 mg
🥕
Vitamine A 2.0 µg