Moule de Méditerranée, crue

Céréale
Code CIQUAL
10026

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 68.7 kcal
💧
Eau 83.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 10.70 g
🌾
Glucides 2.77 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.67 g

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 88.0 mg
⚙️
Fer 10.90 mg
✨
Magnésium 44.0 mg