Langouste, crue

Céréale
Code CIQUAL
10015

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 86.9 kcal
💧
Eau 78.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.70 g
🌾
Glucides 1.07 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.34 g
🧈
AG saturés 0.25 g
🫒
AG monoinsaturés 0.31 g
🐟
AG polyinsaturés 0.67 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.45 g
🦴
Calcium 60.6 mg
⚙️
Fer 1.12 mg
✨
Magnésium 30.3 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.0 mg
🥕
Vitamine A 15.0 µg
🌰
Vitamine E 1.5 mg