Son d'avoine

Huile/Matière grasse
Code CIQUAL
9640

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 361.0 kcal
💧
Eau 6.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.80 g
🌾
Glucides 50.60 g
🍯
dont sucres 2.23 g
🌿
Fibres 16.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.52 g
🧈
AG saturés 1.16 g
🫒
AG monoinsaturés 2.38 g
🐟
AG polyinsaturés 2.77 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 58.0 mg
⚙️
Fer 5.41 mg
✨
Magnésium 235.0 mg