Polenta ou semoule de maïs, cuite, sans sel ajouté

Céréale
Code CIQUAL
9615

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 76.1 kcal
💧
Eau 79.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.38 g
🌾
Glucides 16.90 g
🍯
dont sucres 0.10 g
🌿
Fibres 1.60 g

🥑 Lipides

⚡ Minéraux

🦴
Calcium 4.7 mg
⚙️
Fer 0.21 mg
✨
Magnésium 4.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.4 µg