Polenta ou semoule de maïs, précuite, à cuire

Céréale
Code CIQUAL
9614

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 350.0 kcal
💧
Eau 12.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 7.88 g
🌾
Glucides 74.00 g
🌿
Fibres 3.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.80 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.00 g
🦴
Calcium 1.6 mg
✨
Magnésium 35.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 2.1 µg