Semoule de blé dur, crue
CéréaleCode CIQUAL
9610
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
345.0 kcal
Eau
12.7 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
11.80 g
Glucides
69.80 g
dont sucres
1.00 g
Fibres
3.70 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
1.28 g
AG saturés
0.23 g
AG monoinsaturés
0.12 g
AG polyinsaturés
0.43 g
⚡ Minéraux
Sel
0.00 g
Calcium
17.0 mg
Fer
1.23 mg
Magnésium
47.0 mg