Mil, cuit, sans sel ajouté

Céréale
Code CIQUAL
9331

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 115.0 kcal
💧
Eau 71.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 3.51 g
🌾
Glucides 22.40 g
🍯
dont sucres 0.13 g
🌿
Fibres 1.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.00 g
🧈
AG saturés 0.17 g
🫒
AG monoinsaturés 0.18 g
🐟
AG polyinsaturés 0.51 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 3.0 mg
⚙️
Fer 0.63 mg
✨
Magnésium 44.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 0.2 µg