Boudin, grillé/poêlé (aliment moyen)

Céréale
Code CIQUAL
8705

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 238.0 kcal
💧
Eau 61.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 11.30 g
🌾
Glucides 4.59 g
🍯
dont sucres 2.61 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 19.40 g
🧈
AG saturés 7.19 g
🫒
AG monoinsaturés 8.93 g
🐟
AG polyinsaturés 2.56 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.41 g
🦴
Calcium 32.0 mg
⚙️
Fer 16.30 mg
✨
Magnésium 9.2 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 11.4 µg
☀️
Vitamine D 0.7 µg