Boudin noir, grillé/poêlé

Céréale
Code CIQUAL
8704

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 246.0 kcal
💧
Eau 61.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 11.90 g
🌾
Glucides 3.78 g
🍯
dont sucres 2.86 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 20.30 g
🧈
AG saturés 7.46 g
🫒
AG monoinsaturés 9.13 g
🐟
AG polyinsaturés 2.72 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.31 g
🦴
Calcium 27.2 mg
⚙️
Fer 22.80 mg
✨
Magnésium 8.5 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 10.3 µg
☀️
Vitamine D 0.8 µg