Boudin noir, à cuire

Céréale
Code CIQUAL
8703

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 297.0 kcal
💧
Eau 57.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 12.20 g
🌾
Glucides 0.29 g
🍯
dont sucres 0.20 g
🌿
Fibres 1.42 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 27.10 g
🧈
AG saturés 9.57 g
🫒
AG monoinsaturés 10.90 g
🐟
AG polyinsaturés 3.50 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.29 g
🦴
Calcium 22.4 mg
⚙️
Fer 17.40 mg
✨
Magnésium 6.8 mg

🌟 Vitamines

🌰
Vitamine E 0.1 mg