Fromage de tête

Céréale
Code CIQUAL
8400

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 184.0 kcal
💧
Eau 67.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 13.80 g
🌾
Glucides 3.15 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.90 g
🧈
AG saturés 4.37 g
🫒
AG monoinsaturés 6.20 g
🐟
AG polyinsaturés 1.44 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 2.35 g
🦴
Calcium 16.0 mg
⚙️
Fer 1.50 mg
✨
Magnésium 9.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.9 µg