Tortilla souple (à garnir), à base de blé

Céréale
Code CIQUAL
7815

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 317.0 kcal
💧
Eau 26.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.01 g
🌾
Glucides 53.00 g
🍯
dont sucres 2.12 g
🌿
Fibres 2.89 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.48 g
🧈
AG saturés 1.39 g
🫒
AG monoinsaturés 4.08 g
🐟
AG polyinsaturés 2.01 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.41 g
🦴
Calcium 45.0 mg
⚙️
Fer 0.76 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 10.7 µg