Fougasse, garnie

Boisson
Code CIQUAL
7812

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 320.0 kcal
💧
Eau 34.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 9.53 g
🌾
Glucides 42.10 g
🍯
dont sucres 1.60 g
🌿
Fibres 3.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.80 g
🧈
AG saturés 2.74 g
🫒
AG monoinsaturés 7.23 g
🐟
AG polyinsaturés 1.20 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.78 g
🦴
Calcium 76.6 mg
⚙️
Fer 1.24 mg
✨
Magnésium 23.7 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.1 mg
🥕
Vitamine A 1.8 µg
🌰
Vitamine E 1.2 mg