Taro, tubercule, cuit

Boisson
Code CIQUAL
53201

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 131.0 kcal
💧
Eau 63.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.52 g
🌾
Glucides 29.50 g
🍯
dont sucres 0.49 g
🌿
Fibres 5.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.11 g
🧈
AG saturés 0.02 g
🫒
AG monoinsaturés 0.01 g
🐟
AG polyinsaturés 0.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.04 g
🦴
Calcium 18.0 mg
⚙️
Fer 0.72 mg
✨
Magnésium 30.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.0 mg
🥕
Vitamine A 3.3 µg