Ris, agneau, cuit

Céréale
Code CIQUAL
40303

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 228.0 kcal
💧
Eau 59.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.80 g
🌾
Glucides 0.25 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 15.10 g
🧈
AG saturés 6.84 g
🫒
AG monoinsaturés 5.45 g
🐟
AG polyinsaturés 0.74 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.13 g
🦴
Calcium 12.0 mg
⚙️
Fer 2.12 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 20.0 mg